アロマセラピスト 和田さんから、アロマテラピーとは？ や、エッセンシャルオイルの注意点などを教わりました。
香りを楽しむアロマが簡単に手に入るなか、きちんと注意しないといけないところなど、タメになるお話でした♪
そしていよいよ虫よけスプレー作り。
思っているよりも簡単！
そして香りがいい♪
レシピの他にも、松本市内でエッセンシャルオイルが買える場所まで教えていただきました(´∇｀)
最後は先生お気に入りの水出しミントティーをいただきました！
フランスなどでは処方箋として薬効効果が認められているそうですが、日本ではまだまだ認知度が低く、使い方も改善した方がもっと効果が期待できるようです。
何よりも身体に害のない使い方を教えてもらったのはとっても良かった(´∇｀)
【今回参加できなかった方に朗報！】
7月10日(水) 10:00〜11:00
中央地区福祉ひろばで小さいお子さんを持つママのためのコミュニケーション講座と手作りアロマ という講座を開催するそうです。
良かったらご検討ください♪
参加していただきました皆様、そして和田さん、ありがとうございました！
